QuickCalo: تطبيق حساب السعرات من الصورة
QuickCalo تطبيق لتتبع السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي، يقدّر سعرات وجبتك وبروتينها خلال ثوانٍ من صورة أو وصف نصي قصير، دون الحاجة إلى إنشاء حساب.
نزّله مجانًانزّله مجانًا وابدأ فورًا · iPhone وAndroid · دون حساب
ما هو QuickCalo؟
QuickCalo تطبيق لتتبّع السعرات الحرارية يقدّر سعرات وجبتك وكمية البروتين فيها من صورة أو من وصف نصي قصير. لا حاجة إلى البحث عن كل طعام في قاعدة بيانات وإدخال وزنه: التقط صورة أو اكتب ما أكلته، وراجع النتيجة، ثم احفظها.
يعرض التطبيق مجموع السعرات والبروتين في يومك، وما تبقّى للوصول إلى هدفك، وسجلّك السابق.
كيف يعمل QuickCalo؟
يعمل QuickCalo في ثلاث خطوات: التقط صورة أو اكتب، ودع الذكاء الاصطناعي يحلّل، ثم راجع واحفظ.
- التقط صورة أو اكتب. صوّر طبقك بكاميرا التطبيق، أو استخدم «أضف بالكتابة» (مثلًا: «طبق كبسة دجاج وكوب لبن»).
- يحلّل الذكاء الاصطناعي. يقدّر نوع الطعام والحصة والسعرات والبروتين خلال ثوانٍ.
- راجع وعدّل واحفظ. في شاشة التأكيد يمكنك تغيير اسم الطعام والحصة والسعرات، ويُحفظ السجل على هاتفك.
ما ميزات QuickCalo؟
أهم ميزات QuickCalo تقدير السعرات من الصورة والكتابة، ونتائج قابلة للتعديل، وخطة سعرات شخصية، ومتابعة البروتين، ووصفات صحية.
تحليل الصورة
صوّر طبقك لتحصل على تقدير لنوع الطعام والحصة والسعرات والبروتين.
أضف بالكتابة
اكتب ما أكلته ويقدّره الذكاء الاصطناعي، مع احتساب الغرامات أو المليلترات إذا ذكرتها.
نتائج قابلة للتعديل
عدّل السعرات والحصة واسم الطعام قبل الحفظ. التصحيح الأول للاسم في كل تحليل مجاني.
خطة شخصية
سعرات يومية مقترحة ونطاق تاريخ تقريبي للوصول إلى هدفك بحسب بياناتك.
متابعة البروتين
مجموع البروتين اليومي ومرجع للبروتين يُحسب من وزنك.
وصفات صحية
42 وصفة في كل لغة، منها وصفات من المطبخ العربي؛ وتُتاح وصفة مميزة كاملة مجانًا كل يوم.
هل QuickCalo مجاني؟
نعم. يمكن تنزيل QuickCalo مجانًا، ويمنحك تحليلات مجانية كل يوم؛ أما التحليل غير المحدود والميزات الإضافية ففي Premium.
ماذا تحصل عليه مجانًا؟
- تتبّع السعرات والبروتين بالصورة أو بالكتابة: صوّر طبقك أو اكتب ما أكلته؛ ويتجدّد رصيدك المجاني من التحليلات كل يوم.
- خطة شخصية وتاريخ متوقّع للهدف: سعرات يومية مقترحة وتاريخ تقديري للوصول إلى هدفك حسب طولك ووزنك وهدفك.
- وصفة مميزة مجانية كل يوم: مع المكوّنات والخطوات والسعرات والبروتين.
- دون حساب: لا بريد إلكتروني ولا كلمة مرور؛ وتبقى سجلاتك على هاتفك.
- بالعربية: التطبيق ونتائج التحليل باللغة العربية.
تحليل غير محدود مع Premium، إضافة إلى جميع الوصفات وتتبّع الماء وتقرير أخصائي التغذية. ويظهر السعر في المتجر.
تُدار الاشتراكات وتُلغى من إعدادات الاشتراكات في App Store أو Google Play. الشروط الكاملة في Terms of Use (English)، وتفاصيل البيانات في Privacy Policy (English).
عمليات بحث شائعة: كم سعرة حرارية؟
اطّلع أيضًا على جدول السعرات للأطعمة العربية مع القيم لكل حصة ولكل 100 غرام.
أسئلة شائعة
هل QuickCalo مجاني؟
نعم. يمكن تنزيل QuickCalo مجانًا، ويمنحك تحليلات مجانية كل يوم؛ أما التحليل غير المحدود والميزات الإضافية ففي Premium. ويظهر سعر Premium في App Store وGoogle Play وداخل التطبيق.
هل أحتاج إلى إنشاء حساب؟
لا. لا يطلب QuickCalo بريدًا إلكترونيًا أو كلمة مرور أو حسابًا، وتبقى سجلاتك على هاتفك.
هل يمكن حساب السعرات من صورة في المعرض؟
ليس حاليًا؛ يجب التقاط الصورة بكاميرا التطبيق. أما الوجبات السابقة فيمكنك تسجيلها بخيار «أضف بالكتابة».
ما مدى دقة النتائج؟
النتائج تقديرية، وتعتمد دقتها على وضوح الصورة وظهور الحصة كاملة وكمية الزيت أو السمن أو الصلصة غير الظاهرة؛ لذلك راجع النتيجة وعدّلها قبل الحفظ.
هل يتعرّف QuickCalo على الأطعمة العربية؟
يحاول QuickCalo التعرّف على الأطباق العربية من أسمائها كما يفعل مع غيرها، ويعرض النتيجة باللغة العربية. لكنه تقدير قد يخطئ، وإذا أخطأ في اسم الطبق يمكنك تصحيحه في شاشة التأكيد.
مزيد من الأسئلة في صفحة الأسئلة الشائعة.
حمّل QuickCalo
مجاني للتنزيل على iPhone (iOS 15.0 أو أحدث) وهواتف Android (الإصدار Android 7.0 أو أحدث).